Гениальность человека определяется великим множеством факторов. Гении появляются на свет довольно редко, и регулировать их «создание» практически невозможно. Однако есть шанс зачать одарённого ребёнка, собравшего весь набор положительных задатков от обоих родителей, если прислушаться к мнению диетологов.

Скептики утверждают, что ни питание, ни образ жизни не влияют на зачатие гениального ребёнка. Их аргумент – история появления на свет Людвига Ван Бетховена – шестого ребёнка в довольно бедной семье, мать которого была серьёзна больна на момент зачатия. Есть даже такие люди, которые полагают, что гении вообще появляются в самых неблагоприятных условиях, то есть чем хуже питаются родители, тем большая вероятность гениальности. По этому вопросу физиологи единодушны: процесс зачатия, объединения женской и мужской клеток, полон тайн и загадок - возможно всё. Вот только если чуть помочь природе – процент «везения» будет больше.

А чем мы можем помочь природе? Зная особенности процесса зачатия, мы можем стимулировать тот или иной фактор, употребляя в пищу «нужные» продукты.

Ничто не появляется «из ниоткуда» и зачатки особых способностей находятся именно там – в женской яйцеклетке и мужиком сперматозоиде. Яйцеклетки в женском организме находятся на протяжении всей жизни, последовательно созревая и по мере готовности выходя в момент овуляции. Поэтому начинать «диету для зачатия гения» женщине нужно как можно раньше. В идеале: она с рождения должна питаться именно так. Но не стоит огорчаться, даже если начать за 3-5 месяцев до зачатия – шансы передать малышу все свои «талантливые» гены возрастают. С мужской стороны всё проще. На созревание сперматозоидов уходит примерно 2 месяца и если контролировать питание в этот период – сын или дочь могут получить от отца в наследство всё самые «гениальные» гены.

Сформулируем принципы питания, способствующие зачатию ребёнка с задатками особых способностей.

Принцип первый – питание должно быть разнообразным, но не чрезмерным.

Монопитание и монодиеты обедняют организм, а, следовательно, и половые клетки. Поэтому чем больше разнообразия вкусов, блюд, продуктов будет на вашем столе – тем лучше. Конечно, становиться гурманом не обязательно, достаточно следить, что бы блюда и основные продукты не повторялись чаще, чем раз в неделю. Чередовать стоит и способы приготовления: варёное, жареное, на пару и т.д.

Обжорство плохо отражается на качестве половых клеток, поэтому следить нужно не только за качеством, но и за количеством съедаемого. Помните: будущим родителям гениального малыша лучше недоесть, чем переесть.

Принцип второй – женщине желательно предпочтение отдавать продуктам с фитогормонами и фолиевой кислотой.

Стимулировать половые клетки на то, что бы они концентрировали уникально-гениальный набор генов, можно, используя фитогормоны. Фитогормоны – это своеобразные природные гормоны, которые содержаться в растениях. Большое количество фитогормонов в солоде и отрубях, а так же в сое, кукурузе, бобах, чечевице и фасоли. Блюдо из бобовых, или полстакана нефильтрованого пива, или 1-2 ложка отрубей ежедневно - полезны вам и будущему гению. Фитогормоны (или фитоэстрогены) содержатся в капусте (особенно цветной, брокколи или брюссельской, в укропе, сельдерее и петрушке. Мешают действию фитогормонов сладости и «чистый» алкоголь.

Фолиевая кислота отвечает за создание нервной системы малыша. Учтите, что принимать её в виде лекарства можно только чётко выполняя рекомендации врача, так как передозировка её – хуже чем нехватка. А вот продукты, богатые фолиевой кислотой, можно употреблять без ограничений. Это свёкла, куриная печёнка, сушёные семечки (подсолнечные), шпинат, спаржа, авокадо, овсяная и пшённые каши. Кроме того, маме бушующего вундеркинда обязательно нужны жиры: оливковое и сливочное масло, яйца, морская рыба.

Принцип третий – мужчине надо полностью обеспечить организм витамином С и не переусердствовать с белковыми продуктами. Для того, что бы из тысячи сперматозоидов «цели» достиг самый «умный и талантливый» папе будущего гения надо ограничить своё пристрастие к мясу, сосискам, пирожкам и чипсам, а налегать на цитрусовые, помидоры, капусту, зелёный горошек и сладкий перец. Переизбыток белка и жира делает сперматозоиды ленивыми, даёт шанс пробраться к яйцеклетке «ущербным» конкурентам. Витамин С стимулирует активность и влияет на качество, позволяя максимально разнообразить вариативность генов в каждом сперматозоиде и тем самым, давая возможность сложить тот самый «гениальный» набор.

Придерживайтесь этих принципов, и вполне возможно, у вас родится малыш, который унаследует всё самое лучше из того, что хранится в запасниках вашего генного набора. В любом случае этот будет необычный ребёнок – ведь вы планировали и очень ждали его появления на свет! Он будет вам за это очень благодарен.